很多妈妈会发现，自己家的孩子在还没有开始换牙的时候，牙齿本来长得挺好的，但是一换牙，孩子的牙齿却长得一点都不好看，这是什么原因呢？每个人都从6岁左右开始换牙，12、13岁恒牙全部替代乳牙完成换牙。这一期间，由于孩子的不良生活习惯，就会造成孩子牙齿畸形等口腔问题。想要孩子牙齿健康，吉林口腔医院提醒父母一定要做对这几点：

1、定期带孩子检查牙齿

很多家长没有带孩子做口腔检查的习惯，才导致孩子在换牙后牙齿畸形。家长应定期给孩子做口腔检查，以便能及时发现问题，及早解决。等孩子的牙齿已经长得差不多了，你再想办法帮孩子矫正牙齿，不光多花钱孩子还受罪。

2、做好清洁工作

儿童口腔清洁特别重要。很多孩子不喜欢刷牙，每次洗脸刷牙都是父母硬拉着孩子干的，父母越逼迫孩子，孩子就越不喜欢刷牙。孩子长时间不刷牙，势必造成口腔xi菌滋生，对换牙是没有一点好处的。所以即使孩子不乐意，家长也必须监督孩子每天刷牙，每次吃完东西也要督促孩子漱口。

3、多吃高纤维的食物

孩子在换牙期一定要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如说玉米、胡萝卜苹果等，能促使乳牙能按时脱落，也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，降低我们牙齿畸形的风险。

4、及时纠正孩子的一些不良习惯

舔牙床、常吐舌头、咬手指、咬铅笔这些坏习惯都会造成牙齿变形，家长要注意观察孩子是否有这些不良的习惯。

5. 避免孩子张口睡觉

睡觉时会用嘴巴呼吸不光会造成门牙向前倾斜，还会排列错乱形成豁牙。